Etter en sommer fylt med utskeielser har jeg bestemt meg for å komme meg tilbake til treningssenteret og komme i rett kjør. Nå har jeg klart en uke med sunn mat(helgene er unntaket) og begynt å trene igjen. Til å begynne med blir jeg å satse på å få i gang de gode rutinene og finne igjen gleden og motivasjonen med å trene. Forrige uke dro jeg på en satstime kalt powerstep - en veldig morsom og effektiv treningstime, jeg syklet to mil og gikk for første gang opp fjellheisen.
Hadde store planer for gårsdagen, men da var bena så støle at jeg bare måtte ta det med ro. Så i dag ble det en time Zumba på morgenkvisten. I morgen blir det nok en time med powerstep, den siste morgentrimmen på en stund, siden jeg begynner å jobbe igjen på torsdag. Da er ferien offisielt over.
I helgen håper jeg på greit vær, slik at det kanskje blir en fjelltur også kommer kanskje min gode venninne fra Trondheim på besøk.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar